Was ist systemisches Coaching?
Die Grundlage dieses Coaching-Prinzips ist das systemische Denken: eine ganzheitliche Sicht mit einem besonderen Fokus auf komplexe Zusammenhänge und Wechselwirkungen in Systemen.
Mit dem Bewusstsein für die Macht der Wechselwirkungen stelle ich im Rahmen des Coachings die Beziehungen, Zusammenhänge und Interaktionen im System meiner Klienten in den Mittelpunkt. Um sie bei der Problemlösung zu unterstützen, verändere ich u.a. durch systemische Fragen ihre Perspektive und damit ihre Weltsicht, wodurch neue Handlungsalternativen möglich werden. Dabei fokussiere ich die Selbstorganisation, Selbstführung und Eigenverantwortlichkeit der Klienten.
Folgende Punkte sind für mich handlungsleitend:
- Ich sehe meine Klienten als durchgängig kompetent an und rechne ihnen alle Ressourcen zu, die sie zur Lösung ihres Problems benötigen. Sie sind Experten in ihrem spezifischen Kontext.
- Ich bin Expertin für den Prozess, die Verantwortung für die Lösung des Problems liegt bei den Klienten.
- Ich gebe Hilfe zur Selbsthilfe und versuche mich so schnell wie möglich überflüssig zu machen.
- Ich bin unparteiisch.
„Viele sind hartnäckig in Bezug auf den einmal eingeschlagenen Weg, wenige in Bezug auf das Ziel."
Friedrich Nietzsche
Meine Rolle als Coach
Meine Aufgabe ist es für meine Klienten da zu sein, einen guten Rahmen für die gemeinsame Arbeit zu schaffen und das Ziel im Blick zu halten. Ich stelle die richtigen Fragen, begleite die Klienten, unterstütze sie. Wenn nötig, motiviere ich, behalte in schwierigen Situationen den Überblick, aber halte auch mal den Spiegel vor und hinterfrage kritisch. Wenn der Weg schwierig ist, bin ich da, um die Klienten emotional aufzufangen.
Ein Coaching-Prozess kann durchaus auch unbequem sein und bewegen. Denn darum geht es im Kern: dass sich meine Klienten in Bewegung setzen und am Ende am selbst gewählten Ziel ankommen.
Business Coaching
Stärken erkennen & bewusst einsetzen
Stellen aktuell Themen wie die Veränderungen von Tätigkeiten, Funktionen, Rollen oder Organisationsstrukturen eine besondere Herausforderung für Sie dar oder denken Sie über eine berufliche Neuorientierung nach?
Im systemischen Einzel-Coaching haben Sie mit mir die Möglichkeit, neue oder veränderte berufliche Anforderung mit Ihren persönlichen Fähigkeiten und Erfahrungen abzugleichen und konkrete Handlungsschritte zu entwickeln.
Durch den Fokus auf Ihre Ressourcen, Ihre Haltung und passende Lösungen
- erweitern Sie Ihre Handlungsmöglichkeiten
- gewinnen Sie neue Freude an Ihrer Arbeit
- finden Sie berufliche Erfüllung und
- werden Sie nachhaltig erfolgreich.
Onboarding Coaching
Strukturierte & wertschätzende Einarbeitung
Aufgrund ihrer beruflichen Unerfahrenheit fällt es Absolventinnen und Absolventen häufig schwerer, sich in die Kultur und die Arbeitsweisen eines professionellen Umfeldes zu integrieren. Das kann schnell zu Frust bei allen Beteiligten führen.
Mein einzigartiges Onboarding-Programm berücksichtigt sowohl die Persönlichkeit des Mitarbeitenden als auch die Eigenheiten des Betriebes. So verhilft es Unternehmen zu einem reibungslosen Onboarding-Prozess, fördert die Resilienz des Einzelnen und kann als Wettbewerbsvorteil beim Recruiting genutzt werden.
Coaching für Frauen in Führungspositionen
Spielregeln erkennen & Ziele erreichen
Fühlen Sie sich in Ihrem Job aktuell ausgebremst, kommen an Ihren Kollegen nicht vorbei und zweifeln daher an Ihren Fähigkeiten?
Im Einzel-Coaching beleuchten Sie Ihr System, um die Wechselwirkungen zu verstehen. Denn im Job kommt es oftmals nicht nur darauf an, wer fachlich besser führt, sondern auch wer die besseren Beziehungen hat.
Durch die Arbeit z.B. mit Ihren Ressourcen können Sie erkennen, wie Sie diese sinnvoll für Ihre persönliche Entwicklung einsetzen. So entwickeln sie neue Ziele, welche Sie dann mit frischer Kraft erreichen.
Als frisch gebackene Unternehmensgründerin mit besonderen Herausforderungen (alleinerziehende Mama von zwei Kindern und erstes Business mit 40+ zusätzlich zum Teilzeitjob) hat Friederike mich unterstützt, meine beruflichen und privaten Prioritäten und Ziele klar zu definieren und eine Strategie zu entwickeln, um sie zu erreichen. Ihre klare Struktur und Empathie haben es mir ermöglicht, in kurzer Zeit erhebliche Fortschritte zu machen. Friederike ist eine sehr professionelle und ethische Coachin, die ich jedem Gründer empfehlen kann. Ihre Unterstützung und Motivation haben mir geholfen, mein Unternehmen entspannt aufzubauen und erfolgreich zu sein.
